2026世界杯赛程表完整版｜48队104场比赛全整理｜16个举办城市及场馆指南
2026 年 FIFA 世界杯将由 美国、加拿大、墨西哥 三国联合举办，这是世界杯史上首次三国共同主办，也是首次从 32 队扩军至 48 支球队、共计 104 场比赛 的超大型赛制。
无论您是热血球迷、计划赴北美观赛旅游，还是想提前规划行程，这篇文章整理了 完整赛程、16 座城市场馆介绍、淘汰赛阶段详解，一篇看懂 2026 世界杯所有重点。
🌎 一、赛事概览
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 主办国 | 美国、加拿大、墨西哥 |
| 参赛队伍 | 48 队 |
| 比赛场次 | 104 场 |
| 举办城市 | 16 座 |
| 开幕式 | 2026年6月11日 / 墨西哥城 |
| 决赛 | 2026年7月19日 / 纽约 |
⭐ 赛事时间轴
| 阶段 | 日期 |
|---|---|
| 小组赛 | 6月11日 – 6月27日 |
| 32强淘汰赛 | 6月28日 – 7月3日 |
| 16强赛 | 7月4日 – 7月7日 |
| 1/4决赛 | 7月9日 – 7月11日 |
| 半决赛 | 7月14日 – 7月15日 |
| 三四名决赛 | 7月18日 / 迈阿密 |
| 决赛 | 7月19日 / 纽约 |
🏟️ 二、16 座举办城市与场馆全介绍
本届世界杯横跨北美大陆，16 座城市各具特色。
🇺🇸 美国（11 座城市）
| 城市 | 球场 | 容量 | 角色 |
|---|---|---|---|
| 纽约/新泽西 | MetLife Stadium | 82,500 | 决赛场地 |
| 洛杉矶 | SoFi Stadium | 70,000 | 淘汰赛 |
| 达拉斯 | AT&T Stadium | 90,000+ | 半决赛 |
| 迈阿密 | Hard Rock Stadium | 65,000 | 季军战 |
| 亚特兰大 | Mercedes-Benz Stadium | 71,000 | 小组赛+淘汰赛 |
| 西雅图 | Lumen Field | 69,000 | 小组赛 |
| 费城 | Lincoln Financial Field | 69,000 | 小组赛+淘汰赛 |
| 休斯敦 | NRG Stadium | 72,000 | 小组赛 |
| 堪萨斯城 | Arrowhead Stadium | 76,000 | 小组赛 |
| 波士顿 | Gillette Stadium | 66,000 | 小组赛 |
| 旧金山湾区 | Levi’s Stadium | 68,500 | 小组赛 |
场馆亮点速览：
MetLife Stadium：决赛举办地，位于纽约都会区，交通便利
SoFi Stadium：地表最贵球场，科技感十足，紧邻好莱坞
AT&T Stadium：本届最大容量球场，标志性巨型拱门
Hard Rock Stadium：热带风情浓郁，迈阿密足球圣地
Mercedes-Benz Stadium：著名“机械花瓣”可伸缩屋顶
🇨🇦 加拿大（2 座城市）
| 城市 | 球场 | 容量 | 亮点 |
|---|---|---|---|
| 多伦多 | BMO Field | 45,000 | 加拿大国家队主场 |
| 温哥华 | BC Place | 54,500 | 全封闭屋顶，不受天气影响 |
🇲🇽 墨西哥（3 座城市）
| 城市 | 球场 | 容量 | 亮点 |
|---|---|---|---|
| 墨西哥城 | Estadio Azteca | 87,000 | 开幕式场地，足球圣殿 |
| 蒙特雷 | Estadio BBVA | 53,500 | 世界最美山景球场 |
| 瓜达拉哈拉 | Estadio Akron | 48,000 | 墨西哥足球氛围最浓厚 |
🏆 三、小组赛完整赛程（美国东部时间 ET）
小组赛阶段从 6 月 11 日持续到 6 月 27 日，每天多场连战。
📅 6 月 11 日 – 6 月 17 日（开幕周焦点战）
| 日期 | 对阵 | 地点 | 时间 |
|---|---|---|---|
| 6.11 | 墨西哥 vs 南非 | 墨西哥城 | 3 PM |
| 6.11 | 韩国 vs 欧预D | 瓜达拉哈拉 | 10 PM |
| 6.12 | 美国 vs 巴拉圭 | 洛杉矶 | 9 PM |
| 6.13 | 巴西 vs 摩洛哥 | 纽约 | 6 PM |
| 6.14 | 德国 vs 库拉索 | 休斯敦 | 1 PM |
| 6.14 | 荷兰 vs 日本 | 达拉斯 | 4 PM |
| 6.15 | 西班牙 vs 佛得角 | 亚特兰大 | 12 PM |
| 6.16 | 法国 vs 塞内加尔 | 纽约 | 3 PM |
| 6.16 | 阿根廷 vs 阿尔及利亚 | 堪萨斯城 | 9 PM |
| 6.17 | 英格兰 vs 克罗地亚 | 达拉斯 | 4 PM |
📅 6 月 18 日 – 6 月 27 日（小组赛后半程）
| 日期 | 对阵 | 地点 |
|---|---|---|
| 6.18 | 加拿大 vs 卡塔尔 | 温哥华 |
| 6.19 | 美国 vs 澳大利亚 | 西雅图 |
| 6.20 | 德国 vs 科特迪瓦 | 多伦多 |
| 6.21 | 西班牙 vs 沙特阿拉伯 | 亚特兰大 |
| 6.22 | 阿根廷 vs 奥地利 | 达拉斯 |
| 6.23 | 英格兰 vs 加纳 | 波士顿 |
| 6.24 | 巴西 vs 苏格兰 | 迈阿密 |
| 6.25 | 美国 vs 欧预C | 洛杉矶 |
| 6.26 | 法国 vs 挪威 | 波士顿 |
| 6.27 | 阿根廷 vs 约旦 | 达拉斯 |
注：小组赛最后一轮（6月24日-27日）多场比赛同时开球，确保公平性。
🧭 四、淘汰赛阶段完整详解
小组赛结束后，赛事进入 32 强单场淘汰制 阶段。
1、32强淘汰赛（Round of 32）
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 日期 | 6月28日 – 7月3日 |
| 场次 | 18 场 |
| 晋级规则 | 24个小组前两名 + 8个成绩最好的小组第三 |
新赛制说明：这是世界杯扩军后首次引入的轮次，比赛密度极高，强队需警惕冷门。具体对阵将在小组赛结束后根据排名确定。
举办城市：洛杉矶、休斯敦、费城、蒙特雷、纽约、墨西哥城、西雅图、多伦多等
2、16强淘汰赛（Round of 16）
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 日期 | 7月4日 – 7月7日 |
| 场次 | 8 场 |
举办城市：休斯敦、费城、纽约、墨西哥城、达拉斯、西雅图、亚特兰大、温哥华
3、1/4决赛（四分之一决赛）
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 日期 | 7月9日 – 7月11日 |
| 场次 | 4 场 |
进入八强后，每场都可能是经典对决。
4、半决赛（Final Four）
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 日期 | 7月14日 – 7月15日 |
| 场次 | 2 场 |
两座球场均为“巨场”级别，适合举办殿堂级比赛。
5、三四名决赛
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 日期 | 7月18日 |
| 地点 | 迈阿密 Hard Rock Stadium |
季军战通常呈现开放进攻，进球大战值得期待。
6、决赛
| 项目 | 信息 |
|---|---|
| 日期 | 7月19日 3 PM ET |
| 地点 | 纽约/新泽西 MetLife Stadium |
MetLife Stadium 拥有：
北美最大观众承载量之一
紧邻纽约市中心，交通极佳
世界级灯光与转播技术
曾举办超级碗、巨星演唱会
决赛日预计：数十万球迷涌入纽约，时代广场、中央公园将成为大型观赛区，全城化身足球派对。
💡 五、观赛与出行实用贴士
1. 赛程确认
由于 48 队赛制中，小组第三名的对阵需在小组赛结束后才能最终确定，因此淘汰赛前期对阵表标注为“待定（TBD）”。建议您临近比赛时通过 FIFA 官网 确认最终对阵。
2. 跨城交通
美国、加拿大、墨西哥三国城市间距离较远，若计划现场观看多场比赛：
建议提前预订 国内航班
考虑 租车自驾（美加西海岸可考虑陆路）
预留 1-2 天 的跨城转场时间
3. 门票购买
门票销售分多个阶段进行
关注 FIFA.com/tickets 官方信息
提前注册账号，留意抽签和抢票时间
4. 签证准备
美国：需办理 B1/B2 旅游签证
加拿大：需办理加拿大旅游签证
墨西哥：持美签或加签可免签入境（请确认最新政策）
📌 附录：快速查询表
按城市查询
| 城市 | 球场 | 重要场次 |
|---|---|---|
| 纽约 | MetLife Stadium | 决赛、法国vs塞内加尔 |
| 洛杉矶 | SoFi Stadium | 美国vs巴拉圭、淘汰赛 |
| 达拉斯 | AT&T Stadium | 半决赛、英格兰vs克罗地亚 |
| 迈阿密 | Hard Rock Stadium | 季军战、巴西vs苏格兰 |
| 墨西哥城 | Estadio Azteca | 开幕式、墨西哥小组赛 |
按球队查询
| 球队 | 小组赛城市 |
|---|---|
| 美国 | 洛杉矶、西雅图 |
| 巴西 | 纽约、费城、迈阿密 |
| 阿根廷 | 堪萨斯城、达拉斯 |
| 法国 | 纽约、波士顿 |
| 英格兰 | 达拉斯、波士顿 |
希望这份 2026世界杯赛程表完整版 能帮助您轻松规划观赛行程，享受这场史无前例的北美足球盛宴！⚽